【第１弾・第２弾セット】一人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法

しかし、それらのＤＶＤや本を、上手に活用できていますか？

一回見ただけで終わっていませんか？

上手に活用できていない理由、

それは、プロのプレイヤー目線で描かれているために、
子供にとって再現性が低いものであったり、
少し読み進めたらもうボールの蹴り方講座だったりという内容なので、
見たり読んだりしても本当に自分にもできるかどうか、実感できていないからです。

越智隼人が今回みなさんに提案するのは、

「一人でもできる」「親子でもできる」

というコンセプトに基づいたトレーニング方法です。

複数人が必要なトレーニングは、クラブチームでも実践しているので、
あらためて知る必要も無いかと思います。

問題は、子供が家に帰ってきてから、
家の前で、近くの空き地で、
どんなトレーニングをしたらいいのかということです。

しかも休みの日に、一緒にトレーニングをするお父さん、お母さんが
サッカーをやったことが無いという場合がほとんどではないでしょうか。

僕のクラブチームでも、子供たちは自主トレはするのですが、
やり方がわからずに、ただボールを蹴ったりして、
体を動かしただけでトレーニングをしたつもりになっているだけということが
多かったのです。

そこで、一人でもできるトレーニングを子供に教えてあげることで、
自主トレがとても意味のあるトレーニングになったり、
お父さん、お母さんはボールを差し出すだけでも、
とても練習効率の高いトレーニングを行うことができるのです。

意味のある自主トレが、後々に大きな差になるのです。